美食志 / 家常菜

腊味煲仔饭的空气炸锅版,懒人也能出锅巴(家常版)

没有砂锅也想吃煲仔饭?空气炸锅版来救场。先煮后焗,腊味油香渗进饭里,锅巴照样脆。适合租房党和小家庭,一锅饭搞定一餐。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

丝苗米 1.5杯(约225克) 腊肠 1条 腊肉 60克 青菜 100克 清水 约1.6杯 生抽 1.5勺 老抽 少许 蚝油 半勺 白糖 半小勺 花生油 少许 姜丝 少许

👨‍🍳 做法

1. 米洗净浸泡20分钟,沥干放入耐热烤碗,加水(米水约1:1.05)。 2. 腊肠腊肉切薄片,铺在米面上,撒姜丝,盖锡纸。 3. 空气炸锅180℃先烤20分钟,让米饭基本熟透。 4. 揭掉锡纸,表面刷薄薄花生油,190℃再烤8分钟上色出锅巴边。 5. 调好甜豉油(生抽、老抽、蚝油、白糖加热水),青菜焯水。 6. 出炉淋豉油、摆青菜,拌匀即可。

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