腊味煲仔饭的空气炸锅版,懒人也能出锅巴(家常版)
没有砂锅也想吃煲仔饭?空气炸锅版来救场。先煮后焗,腊味油香渗进饭里,锅巴照样脆。适合租房党和小家庭,一锅饭搞定一餐。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。
🧂 食材
丝苗米 1.5杯(约225克)
腊肠 1条
腊肉 60克
青菜 100克
清水 约1.6杯
生抽 1.5勺
老抽 少许
蚝油 半勺
白糖 半小勺
花生油 少许
姜丝 少许
👨🍳 做法
1. 米洗净浸泡20分钟,沥干放入耐热烤碗,加水(米水约1:1.05)。
2. 腊肠腊肉切薄片,铺在米面上,撒姜丝,盖锡纸。
3. 空气炸锅180℃先烤20分钟,让米饭基本熟透。
4. 揭掉锡纸,表面刷薄薄花生油,190℃再烤8分钟上色出锅巴边。
5. 调好甜豉油(生抽、老抽、蚝油、白糖加热水),青菜焯水。
6. 出炉淋豉油、摆青菜,拌匀即可。
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