美食志 / 川湘菜

青椒肉丝的家常做法,肉丝嫩滑不柴的下饭神器

青椒肉丝是川湘菜里的国民下饭菜,肉丝滑嫩、青椒脆爽、酱香浓郁。很多人炒出来肉丝又老又柴,问题出在没上浆、火候不对。掌握腌肉和热锅凉油两个技巧,在家也能炒出饭店味。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

猪里脊 200克 青椒 3个 蒜 3瓣 姜 3片 生抽 15毫升 料酒 10毫升 生粉 8克 蚝油 10克 盐 2克 食用油 25毫升

👨‍🍳 做法

1. 里脊逆纹切细丝,加生抽、料酒、生粉抓匀,再拌5毫升油腌15分钟。 2. 青椒去籽切丝,蒜姜切末。 3. 热锅倒油滑锅,油热后下肉丝快速划散,变色立刻盛出。 4. 锅内留底油,爆香姜蒜末,下青椒丝大火炒30秒至断生。 5. 倒回肉丝,加蚝油、盐,大火翻炒20秒出锅。

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