美食志 / 粤菜

蜜汁叉烧的家常做法,烤箱版也能焦香流蜜

广式烧腊里的顶流,家里用烤箱就能复刻。选梅花肉肥瘦相间,腌足一夜,中途刷蜜翻面,出炉外焦里嫩、切开还带汁。配饭配面都香到不行。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

梅花肉 600克 叉烧酱 3汤匙 蜂蜜 2汤匙 生抽 1汤匙 老抽 半汤匙(上色) 蚝油 1汤匙 料酒 1汤匙 蒜末 1汤匙 姜片 3片 五香粉 少许 麦芽糖 1汤匙(刷面用)

👨‍🍳 做法

1. 梅花肉切成长条,用叉子在表面扎些小孔,方便入味。 2. 把叉烧酱、生抽、老抽、蚝油、料酒、蒜末、姜片、五香粉混合成腌料。 3. 肉条放入腌料抓匀,密封冷藏腌制过夜,至少6小时。 4. 烤箱预热200度,烤盘垫锡纸,放烤架,肉条摆上,下层接汁。 5. 先烤15分钟,取出刷一层蜂蜜麦芽糖混合液,翻面再烤10分钟。 6. 再刷一次蜜汁,转220度烤5分钟上色,表面微焦即可。 7. 出炉静置10分钟再切片,锁住肉汁,切厚片摆盘。

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