美食志 / 汤羹

鱼头豆腐汤的家常做法,奶白浓鲜、一点都不腥

想要汤色奶白,秘诀只有两步:鱼头一定要煎透,冲入滚烫开水大火滚。豆腐最后放,嫩滑吸汁,汤鲜到能泡两碗饭。家常又补钙,老人小孩都爱喝。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

胖头鱼头 1个(约700克) 嫩豆腐 1盒(约350克) 姜 5片 蒜 3瓣 小葱 2根 料酒 1汤匙 白胡椒粉 少许 盐 适量 开水 1500毫升

👨‍🍳 做法

1. 鱼头从中间劈开洗净,用厨房纸吸干水分,两面抹少许盐和料酒腌10分钟。 2. 嫩豆腐切大块,放入淡盐水中泡5分钟去豆腥,捞出沥干。 3. 热锅冷油,下姜片蒜瓣爆香,鱼头剖面朝下放入,中火煎至两面金黄。 4. 沿锅边淋料酒去腥,立刻冲入滚烫开水,水量一次加足。 5. 大火保持沸腾滚8分钟,汤色变奶白后转中火再煮5分钟。 6. 轻轻放入豆腐块,转小火煮5分钟,别大力翻动以免碎。 7. 加盐和白胡椒粉调味,撒葱花出锅。

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