美食志 / 川湘菜

孜然羊肉的家常做法,外焦里嫩不膻

孜然羊肉是夜市烧烤的魂,在家做只要掌握大火快炒,羊肉照样嫩而不膻。羊腿肉逆纹切薄片,用淀粉和蛋清抓匀锁水,热锅猛火十几秒就出锅。孜然辣椒面一裹,香气直冲脑门。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

羊腿肉 400克 洋葱 半个 孜然粒 一勺 孜然粉 一勺 辣椒面 一勺 白芝麻 一勺 生抽 一勺 料酒 一勺 淀粉 一勺 蛋清 一个 盐 适量 食用油 适量 香菜 少许

👨‍🍳 做法

1. 羊腿肉逆纹切薄片,加生抽、料酒、蛋清、淀粉抓匀腌15分钟。 2. 洋葱切丝,香菜切段备用。 3. 锅烧到冒烟,倒油滑锅,下羊肉片大火快速翻炒至变色。 4. 羊肉刚断生就盛出,避免炒老。 5. 锅中留底油,下洋葱丝炒软出香。 6. 倒回羊肉,撒孜然粒、孜然粉、辣椒面、盐,大火翻炒十秒。 7. 撒白芝麻和香菜段,翻匀立刻出锅。

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