美食志 / 粤菜

烧肉的家常做法,皮脆肉嫩,一咬爆汁

广东人说的烧肉,最讲究那层「咔嚓」脆皮。家庭版用烤箱配合粗盐,就能做出皮如冰花、肉汁锁紧的效果,比烧腊铺更卫生、更实惠。腌料简单,关键在风干和高温爆皮。想省事又想吃得讲究,广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

带皮五花肉 1000克 粗盐 2大勺(爆皮用) 五香粉 1小勺 白胡椒粉 1小勺 盐 1小勺 糖 1小勺 料酒 2大勺 米醋 1小勺(刷皮) 姜片 3片 葱段 2根

👨‍🍳 做法

1. 五花肉洗净冷水下锅,加姜葱料酒煮15分钟,捞出过凉水。 2. 用叉子在猪皮上密密扎孔,越密越脆。 3. 肉面切几刀不切断,抹上五香粉、白胡椒粉、盐、糖,腌制2小时。 4. 用锡纸把肉包起,只露出猪皮,皮上刷一层米醋。 5. 猪皮上铺满粗盐,烤箱200度烤40分钟。 6. 取出刮掉粗盐,再转230度烤20分钟至皮起泡金黄。 7. 取出稍凉切块,配白糖或海鲜酱吃。

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