美食志 / 海鲜

香煎带鱼的家常做法,外焦里嫩不破皮

带鱼刺少肉嫩,香煎是最家常也最考验火候的做法。关键在擦干水分、拍薄粉、热锅冷油,煎出来两面金黄、鱼皮完整,撒点椒盐就香得停不下筷。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

带鱼段500克 姜片5片 料酒1汤匙 盐1茶匙 白胡椒粉少许 玉米淀粉适量 食用油适量 椒盐或孜然粉适量 葱花少许

👨‍🍳 做法

1. 带鱼段去内脏洗净,剪掉鱼鳍,用厨房纸彻底擦干水分。 2. 加姜片、料酒、盐和白胡椒粉抓匀,腌制15分钟。 3. 腌好后再次擦干表面,薄薄拍一层玉米淀粉。 4. 平底锅烧热倒油,油温六成热时放入带鱼段,中小火慢煎。 5. 一面煎定型金黄再翻面,别急着动,两面各煎3-4分钟。 6. 出锅前撒椒盐和葱花,趁热吃最香。

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