美食志 / 家常菜

广式绿豆沙的家常做法,绵密起沙清热解暑

广东人夏天的命是绿豆沙给的。关键在「起沙」——绿豆煲到开花脱壳、豆蓉融进汤里,入口绵密带陈皮香。海带丝是灵魂,别省。冷藏后风味更佳,一碗下去暑气全消。广州深圳东莞的私厨会上门给你做。

🧂 食材

绿豆 250克 海带(干) 20克 陈皮 1瓣 冰糖 80克 清水 2000毫升 食用碱 一小撮(可选,助起沙)

👨‍🍳 做法

1. 绿豆提前用清水浸泡2小时,沥干;陈皮温水泡软后刮去白瓤,减少苦涩。 2. 海带干提前泡发,洗净后切成细丝备用。 3. 锅中加2000毫升清水,放入绿豆、陈皮,大火煮开。 4. 转中小火煲40分钟,期间撇去浮沫,加一小撮食用碱帮助绿豆脱壳起沙。 5. 绿豆开始脱壳开花时,下海带丝,继续煲20分钟至豆蓉绵密。 6. 加冰糖搅拌至融化,再煮5分钟收浓,喜欢细腻的可用勺背压碎豆粒。 7. 关火放凉,冷藏2小时后食用,口感更沙更清凉。

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