霸王花筒骨汤,秋天喝最润
汤羹 · 李秀英大厨 · 2026-08-12 · 1 看过
秋天一到,我就惦记着给家里煲一锅霸王花筒骨汤。广州人讲究“秋燥润肺”,霸王花是清心润肺的好东西,配上筒骨的油香,汤水清甜不腻,喝完喉咙舒服得很。我煲了二十年汤,这道菜是街坊点单最多的。
选材上,霸王花要挑干爽带点微黄的,太白的可能熏过硫,闻着有股酸味就不能要。筒骨呢,别贪肉多,要带骨髓的,煲出来的汤才够浓白。我习惯让肉档师傅把骨头敲成两截,露出骨髓,这样味道才出得来。
做法其实不难,但有两个窍门。第一,筒骨一定要冷水下锅,先焯一遍,水开后撇去浮沫,再用温水冲洗干净。千万别用热水冲,肉一遇热水就紧了,骨髓里的油腥锁住,汤就不清了。第二,霸王花要提前用温水泡半小时,泡软后撕成条,那股陈味会去掉大半,煲出来的汤才纯。
火候上,我一般大火烧开十分钟,转小火慢煲两个钟。中途别老揭盖子,香味都跑光了。最后半小时才放盐,早了肉会柴,汤也不鲜甜。有次赶时间,我试过用高压锅压二十分钟,汤色是够白,但少了慢火煲出的那股绵长后味,差远了。
这汤啊,秋天喝最润,筒骨里的胶质和霸王花的清甜,一家老小都合适。想吃这口,欢迎在爱名厨约我上门做,我带着煲汤的家伙去你家,顺便教你怎么挑霸王花。